健康第一☆

週末の寝たきり劇で、復活を果たしましたー



ご心配して頂いた方々にお礼を申し上げます

m(__)m



周りの風邪ひきさん達もどうやら治ってきたみたいで、もう私にはうつさないでｵｸﾚ～と願うばかりです



私はどうやら免疫力が弱いらしく


昔からおてんばで、スポーツ大好きで、バスケに陸上に忙しかったので、体力には自信があったのですが、それと免疫力って関係ないのでしょうかね


風邪ひいたら長引くし



大人になってからは病院で先生に聞いたりしながら、致し方ないという事が分かり

とにかくストレスが駄目だというのは言われ続けました


でも毎日の食事や生活の仕方とかでも免疫力はUp出来るみたいなので



昔から料理は好きだったのですが、それから毎日の食事の大切さを再確認し、料理を更に好きになったのです


身体の造りは変える事は出来ないけど、どう生きるかは決める事が出来ますもんね



私は変えたいけど変えられない事がいくつかあるのですが、生き方だけはどうとでもなると思っているので、自分の意思を強く持ってこれからも頑張ります



…って


何だか最終的に決意表明みたいになってしまったけど



とにかく健康第一です