体重と食事 393日目

本日の体重 49.9kg

(開始から-5.7kg、目標まで-2.9kg)

前日比+0.1kg

ギャッ‼️‼️

生理終わったハズなのに…(>_<)

朝

シメサバ

大根千切り

なめこ納豆

ブルーベリーヨーグルト

ハムカツ1枚

ホット緑茶

昼

サブウェイ

生ハムマスカルポーネ

青汁豆乳

夕

未定