体重と食事 212日目

本日の体重 50.7kg

(開始から-4.9kg、目標まで-1.7kg)

前日比+0.3kg

｡ﾟ(つД｀)ﾟ｡

目標が少しずつどんどん遠ざかっていく…

朝から顔が浮腫んでおりますw

朝

トルティーヤ 269kcal

豆乳ココア

昼

お弁当

人参しりしり

枝豆

プチトマト

ヘルシーポテトサラダ

沖縄風ジューシーおにぎり

夕

未定