体重と食事 95日目

本日の体重 53.1kg

(開始から-2.5kg、目標まで-4.1kg)

ギャャャーッ‼︎‼︎

((((；ﾟДﾟ)))))))

昨日に続き

マジでヤバ過ぎる・・・

気を引き締めないとっ‼︎‼︎

朝

ビフィックス1本

りんご1個

昼

サブウェイ

照り焼きチキン＋アボカド

ホットミルクティー

夕

↑

前から気になってたやつ（笑）