ダイエット再始動 17日目 生理⑤

本日の体重 52.35kg

(開始から-0.5kg、目標まで-7.35kg)

前日比-0.45kg

朝

寝坊のためココア1杯

昼

海老とアボカドのチョップドサラダ

唐揚げ棒

春巻き

夕

梅ちりめんおにぎり

今日は久々に美活でコラーゲンマシーン