どんなけ瞑想好きなん？！わたし！
瞑想の話になると、生き生きとしている自分に気づいた
そしたら、友人が「私の仕事が休みの時に瞑想会開いて！」と…
わたしの生き生きぶりに、ちょっと興味をもってくれたのかな
どちらにしても、嬉しい言葉
わたしが毎日する瞑想のひとつに、Osho（インドの神秘家）のアクティブ瞑想というものがあります
その中のひとつ、踊りながら踊りそのものになる
踊りの中に入りこむ
それってずっとよくわからない感覚だった
何度も何度もする中で、ある日それが起こった
わたしは踊りだった
踊っている自分を外からみているような感覚はなく
思考が、マインドが去っていき
わたしは踊りの中に溶け込んだ
わたしという、ひとつひとつが大地に立って…
身体が喜びに満ち溢れていた
生きている
そして、この身体にいる
わたしと全てがひとつだった
もう、言葉もなくそれが全てだった
恐れも何もなく、愛だけがあった
何が起こっても平気だとおもった
概念も、思考もなく、真実はたったひとつしかなかった
その瞬間の素晴らしさが
わたしを歓喜の中へと
いつどんな瞬間にもそれを思い出すことへと
つないでくれる
………
とはいうものの、
昨日は少し凹むこともあって…
他の人が普通だと思うことも、わたしにとっては普通と思えなくて
わたしが普通とおもうことは、きっと他の人には受け入れられなかったりする
そのギャップに時々マインドが騒ぎ出す
そんな時に、あの祝福のダンスを想う…
踊るわたし（笑）
お知らせ
ハート瞑想会
7月19日 （火）畑カフェ rainbow art
21日（木）Lily angels
10:00～12:00 ハート瞑想会『ハートから見る』
12:00～ ランチシェア会（19日のみ）
9月10日、24日、10月8日（土）
美浜町生涯学習センター 2階
10:00～12:00
第一回目『ハートから聴く』
第二回目『ハートを感じる』
第三回目『ハートから見る』
9月週末コース
オーラソーマ・エッセンシャルズ プレゼンターコース開催予定
10月以降～
イベント4『ハートの直感』
イベント5『ハートによる変容』
イベント6『愛の目の瞑想』
順次、開催計画中です
10月週末コースオーラソーマ・レベル1 開催予定
問い合わせ、お申し込みは
こちらまで
メール、Facebookメッセージでも大丈夫です
lily.angels.5261018@gmail.com