・7歳の瞑想者 | 答えは全て自分の中にある!オーラソーマ・ハート瞑想・クリスタル・AEOS、知多半島・美浜町野間灯台から5分

答えは全て自分の中にある!オーラソーマ・ハート瞑想・クリスタル・AEOS、知多半島・美浜町野間灯台から5分

海と山に囲まれたくつろぎのスペースに、自分を思い出すための鍵を見つけにお越しください

子どもたちの寝かしつけで、私も21時から寝てしまったので(よくある)
変な時間に目が覚めてしまいました(よくある)

そうすると、なかなか眠れず…
明け方に眠くなり…
朝がつらいショック!

うーん…

さて、昨日
息子が伝えてくれた素敵言葉

『学校でちょっと嫌だなって思ったことがあった時にね、ハートに手をやったら、気持ちがよくなったよ。』

んー
言葉がはっきりと思い出せないけど、ニュアンスはこんな感じです


とにかく、ハートに手を置いてプチ瞑想?!

自分のハートが気持ちを切り替えてくれたという経験を彼は1人で実践し、得てきたのですクローバー

素晴らしい7歳の瞑想者ではありませんか
子どもは素直でかわいいです

夜寝る時も、彼はハート瞑想のガイドが聴きたいと言い
娘が違う瞑想がいいと言い
意見が分かれてしまったので…

昨晩はピンクの曲を聴きながら眠りましたラブラブ

瞑想の音楽とかを流していると、彼らの寝つきが本当にいいです
リラックスできるからでしょうね

子守唄汗

でも、いいです
今は、ね音譜


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