やっとはじめられる......。
もうあそぶのも疲れたし(￣ー￣；
てってーてき！！にしぼろう！
今週はオンナのコＤＡＹだから
食事面の見直しです。
まず...
今までで、自分にあっていたのは糖質制限＋運動が最強(￣ー☆
そしてきもちイイーーー(≧▽≦)
自分の体の変化がイチバンわかるやつ！！
だけど...
約３か月で
５１．６キロ → ５６．５キロヽ(゜▽、゜)ノ
７号の制服のウエストお腹いたいもん。
笑ったときほっぺのお肉噛みそうだもん。
常にお腹でてるし。
ってことでスープ生活１週間はじめますＯｏ｡｡(￣￢￣*)