【ﾟ.+:｡おうちﾟ.+:｡】^・ω・)ﾉ ﾊﾛｰ♪
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Please never come.It's you bojansutobo 
毎日暑くて
エアコンのお世話になっている今日この頃
怪談話じゃ涼しくなりません
熱中症に気をつけなくちゃいけないのに
今年はコロナもあって 体力、気力に
タブルパンチですよね
マスクで肌荒れしている人も多いし
もう 夏バテしている人いますね・・・・
そうめんばっかり～ 
梅干しばっかり～
アイスばっかり～
だめですよ！
熱中症予防に一番いいもの！ そして 美肌
もキープできちゃうのは
お味噌汁！！！
お味噌は最強の発酵食品！！！
みなさんは何の具！が好きですか？
ちなみにしゃちょーくんは 「にらたま味噌汁」「ほうれん草タマゴ味噌汁」
味噌汁に卵が好きです！ りろは大根なんだけどね
画像はお借りしています 三つ葉か？ 写真はイメージです
栄養価も高くなるし 見た目もきれいできれいでいいですよ
私は定番の 豆腐とわかめの味噌汁
さて お味噌汁いいんですけど これをさらにパワーアップする方法！
YAHOOのときからも紹介しています
これ！！
すっぽんスープ
たまに成城石井とかで売っているのですが
これをお味噌汁を作る時に ２つ目のお出汁として少し入れるのです
すっぽん苦手！とか そういう方でも大丈夫
味はそんなに苦にならない 逆にコクが出るので
疲れが酷かったり、ばててるなぁ～と感じたら
お味噌汁を作って
ほんとは大匙１位でも十分ですけど
私はこれを３分の１位入れてしまいます
家族にすっぽん苦手な方がいる人は黙ってやって
体の中から元気に！
すっぽんエキスで お肌もつるつるよ！
スープは開封したら
冷蔵庫で保存して２～３日以内に使い切ってくださいね
素敵な一日を！
Be Kind Let There Be love & smile