口ぐせ

こんにちは。

コーチ美都子です

皆さん自分の口ぐせってありますか

自分ではなかなか気がついていないですよね~

でも他の人の口グセはなんとなく覚えてませんか

いつも職場のあの人は「大丈夫」と明るく言っているとか。。

別な友達は「あ~私ダメだわ」とか。。なぜかネガティブ

驚くことにその人達のことを思い浮かべると

なぜかその人の口ぐせのまで聞こえてくるんですよね〜

自分の口ぐせで人に与える自分のイメージって結構決まってしまうのかも知れませんね

いつもハッピーなことを言っている人を思い浮かべるだけでなぜか明るい気持ちになってきます

そう考えると自分の口ぐせって意識する必要があるのかも

次回は自分の口ぐせを意識して周りに良い印象を与えるコツをお伝えしますね

ここままでいいの？。。

こんにちは。

コーチ美都子です

先日クライアントさんのご紹介で

銀座で体験セッションをした時のこと

です。

その体験セッションに現れたのは50代のとても明るいく社交的な可愛い女性の方です

仕事のことそれから人生はこのままでいいのか？と悩んでいる。。とご相談を受けました。

このような時は

先ずは期限を決めて何かしらの目標を設定してみましょう

仕事も人生も大きく変わることでなくてよいのです。

例えば今週末は行ったことのないカフェ行く、

今月中に以前から気になっていた習い事の体験クラスに行ってみるなど…

大事なのは目標を設定することを習慣にする

慣れるということですね

それだけのことでも続けると驚くほど効果的です

問題が解決しない時

こんにちは、Mitsukoです。

少し前にこのような相談がありました。

「ずっと同じことで悩んでいるんです。。

なかなか解決しなくて。。」

こんな経験ありませんか

ひとりでいくら考えても結局

同じ結論に戻ってくる。。

人はどうしても問題自体に

フォーカスしがちですが

解決のヒントは

実は全く考えてもいなかったところに

あったりするんです。

そこで大事になるのが

自分とは

異なる視点を持った人と接する機会ですね

私も経歴も専門分野も全く異なる仲間

と時々集まってゆるくお喋りしています。

こういう時間って結構重要だったりします

今回も都内で

富裕層向け結婚アドバイザー

のＡさん

1,000人以上をキャリアアップに導いた実績を持つ企業経営者のTさん

スポーツ選手にコーチングを

しているＫさん

カラーコーディネーター&

経営者向けコンサルタントのＭさん

と凄い方達と私の5名でカフェ会をしました。

今後も継続していく予定です✨

不満をプラスに変えるコーチングをはじめます

はじまして。不満をプラスに変えるコーチのみつこです。

今日は表参道にあるおしゃれなカフェ Intersect by Lexus でクライアントさんとセッションでした。

とても良い雰囲気の中３回目のセッションも終了しました。

クライアントさんが前回のコーチングを受けたあと・・

「イライラする気持ちがプラスの行動になるなんて、びっくり！！」と今回嬉しい感想をいただきました。