皆様 こちらが私が妊娠14週で食べていた食事です。

 

朝はトマト🍅とプロセスチーズのパン🍞です。

 

昼は具だくさんラーメンを作りました。

私の手作りです。

 

夜はかた焼きそばを作りました。

結構かた焼きそばにはまっていた時期です。

とにかく簡単に作れるので楽でした。

 

同じようなものを繰り返し食べた方が安全な気がして、

良く飽きませんよね(笑)

 

*体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。

 

Hello I'm Lilly from Japan.

This is what I ate during 14weeks pregnancy in Japan.

Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.