前回のパニック障害の話はここから
見てください。
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はじめてのパニック発作から数日後。
※この時はまだパニック障害だと思っていません。
娘を迎えに幼稚園まで車を運転していたとき。
赤信号で私の車が一番前になって、青になり走り出そうとしたら…
この前、橋を渡った時と同じ感じがしてきた。
アクセルを踏む足に力が入らない。
吸い込まれて行きそうな感じがする。
動悸が止まらない。
身の危険を感じてすぐ近くにあったコンビニの駐車場に車を止めて深呼吸。
その当時、少し前にメニエール病になっていたので、その時はメニエール病なのかな？ぐらいにしか思っていませんでした。
落ち着いてから、運転してなんとか幼稚園まで行けました。
大きな道路だとスピード出るし怖いので、帰りは裏道でスピード出さずにゆっくり帰ってなんとか家までたどり着いたのを覚えてます。
その日は体調悪くて夜ごはんも作れず、デリバリーを頼み、小さかった娘はひとりで夜ごはんを食べていたなぁ。
私は娘が寝たあと悔しくて辛くて大泣きしました。
続く。
娘が生まれたときから我が家はコレにお世話になっています