今や【人生１００年】と
言われています。
そんな長い人生に、
不安や心配があってツラい。
そう思っている人は、
多いのではないでしょうか？
今回は将来の不安について、
お話をしていきます。
そもそも、
不安と言うのは、
【過去の体験】が生み出すものと、
【どうなるかわからない未来】
この２つから出来ています。
例えば、
友達がずっとできなくて、
独りぼっちだった人は、
大人になっても友達はできない。と、
過去の体験によって、
未来もできないものと、
考えてしまします。
そうすると、
未来の自分は、
ずっと独りぼっちで、
つらいんだろうな・・・
と想像して不安になります。
過去は変えられませんが、
未来はどうなるかわかりません。
そもそも、
よく考えてみてください。
【未来】ってなんですか？
考えたことあります？
未来というのは、
毎日の繰り返しです。
意味わかります？
毎日を繰り返すことで、
未来がつくられてますよね？
毎日の積み重ねが、
未来になる。
ということです。
あってますよね？
つまり、
どうなるかわからない未来に、
不安になることが、
どんなに意味のない事か。
わかりますか？
今この瞬間を、
楽しくすごすのです。
毎日が楽しくなるように
意識して過ごして下さい。
毎日楽しければ、
未来はその積み重ねですから、
未来も楽しくなるんです。
わかります？
一番大切なのは、
未来がどうなるとかではなく、
今日が、
今がどうなのか。
今 楽しんでる？
今 ワクワクしてる？
そのことの方が、
大切なのはわかりますよね？
先の長い未来のことに
悩む時間は、
はっきり言って無駄です。
今、
この瞬間
楽しんでいる人しか、
明るい未来はきませんよ。
笑って毎日、
楽しく過ごしましょ！
それでは素敵な１日を！
じゃまたね！
北島徹也
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