LiLi のアシスタント をさせて頂いているmari ちゃんです
本日もよろしくお願いいたします!(^^)!
先日、LiLiとの会話の中で・・・
私 : 日本人は褒められても
「いや～そんなことはないです」とか
「とんでもないです」など
褒めてくれたことに対してついつい返しちゃうこと多いけど
謙虚なんだね～
と言ったら
LiLi : それ本当は「自己否定」なんだよ
って教えてくれて
私 : 自己否定？？？
LiLi : せっかく誉めてくれてるのだから素直に
「ありがとう」と言って感謝して受けとれば良いのに
「いえいえ、大したことしてませんから」とか
「特別なことはなにもしてませんから」と言って
誉めてくれた言葉を受け取らない
「大したことしてない」とか
「特別なことしてない」という
言葉が出るのは
裏を返せば
「自分はまだまだダメなんだ」とか
「自分はできない人間なんだ」と
言ってるわけでしょう。
それは自分を否定 してるこからそういう
言葉が出ちゃう んだよ。
自分に自信がない場合もそう
「私はまだ大したことできませんから」とか
言っちゃてる場合が多い
と教えてくれて
ヒェーーーー
私、やってます。ソレ😅
だって自信ないもの・・・
と思ったけれど
LiLi曰く
誉めてくれた言葉に対しては素直に「ありがとう
」と答える。
これが大事。
そして素直 にそれを認識 できるようになるための
トレーニングとして
自分の良いところをどんどん書き出してみる
そうやってどんどん自分で自分を褒めて 、意識 していくと 自己認識 ができるようになるのだそうです
また、褒めてくれてる人も、
その言葉を受け取ってくれることが
とても嬉しいのだよ～
だって、その人の事を考えて見繕った言葉のプレゼントが
最高のホメ言葉として表現 されているのだから 
そうだね
相手の気持ちを考え、また自分を肯定 していれば
自然と「ありがとう」という言葉で
受け取ることができるんだね
そして、
自信がないというのは
「自分のただの思い込み
」
なだけ
本当にできないことがあるならば
「ではどうしたらいいか」を
考えれば良いこと
なので、自分の意識と実際出来ない問題を混同させてるのは
違うのだよ～✨🎵
と教えてくれました 
何気なくやってしまっている事も
全部私の心の表れだったのね～
今から私の誉めどころ
早速書き出してきまーす
by mari
本日も皆様に出会えたことを感謝いたします(*^_^*)
どうぞ 素敵な ハッピータイム をお過ごしください