こんにちは。
ＹＵＲＩＣＯです ^ ^
2018年4月から中野にある中村きよみ先生の薬膳教室へ通い、2年後の試験で中医薬膳指導員をひっそりのんびり目指しています。
中医学薬膳の考え方をパーソナルやヨガに取り入れよう、と考えた次第。
そんな訳で。
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【第4回】中薬と方剤
次回に引き続き講義は、鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・中国医学修士の齋藤隆裕先生。
今回の講義は方剤がメイン。
【方剤の分類】
63種類について学ぶ。
下記の漢方の調合材料それぞれの効能を勉強して、方剤の包剤名・配合・対症を学んでいく。
〇解表剤：解表薬を主成分とし、表証を解除する目的の方剤。発汗、解肌、透滲の作用を促す。
・辛温解表剤：桂枝湯、麻黄湯、葛根湯、小青竜湯（4種類）
・辛涼解表剤：桑菊飲、銀翹散（2種類）
例）
・葛根湯
…葛根1ｇ、麻黄9ｇ、桂枝6ｇ、白芍6ｇ、生姜9ｇ、大棗6ｇ、炙天草6ｇ
葛根…
特徴は発表昇陽。
脾胃清陽の気を昇らせることで生津止渇、止瀉する。外邪の鬱阻を緩解させる。経気不利、筋脈失養の項背強痛を治療する。
付記 透疹。
その他下記の方剤を学ぶ。
〇清熱剤 （6種）、和解剤 （4種）、表裏双解剤 （3種）
補益剤 （13種）、袪暑剤 （2種）、安神剤 （4種） 開竅剤 （1種）
温裏剤 （3種）、理気剤 （2種）、理血剤 （2種）、固渋剤 （1種）
治風剤 （2種）、治燥剤 （3種）、袪湿剤 （2種）、袪痰剤 （2種）
瀉下剤 （2種）、消導化積剤 （1種）
包剤を学ぶことで、薬膳に用いられる食品の効能、対症がわかる。
料理にいかしながら体験として覚えていく。
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自宅で復習。
ひと月に１回の勉強会。
中医薬膳の教科書と、齋藤先生の執筆された教科書、方剤の種類を細かく学ぶ。
わたしにとっては盛り沢山だけれど、鍼灸師の勉強では500以上の中薬、方剤、それに加えて500種類の病気も勉強に含まれるとのこと。
暗記中の学生は具合が悪くなるらしく…＾＾
そんな学生のために作成したというホームページ。
齋藤先生が紹介してくれましたよ↓
はり師、国際推拿師、国際中医師、国際中医薬膳師
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講習の日は、土用の丑の日。
きよみ先生のワンポイントレッスン
うなぎではなくイワシや、若い人には鶏肉で蒲焼きをどうぞということで、この日はイワシを食材に選んで作りました＾＾
イワシに小麦粉をまぶして両面焼いてから、黒板の調味料のタレでふっくら煮て、ご飯に載せて山椒をふりかけます♪
美味しかったですよ＾＾
次回は8月18日の調理実習♪
ヨクイニンを使うようです ^ ^
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ＮＡＧＩ BODＹのイベント予定
◇8月31日（金）am11:40～親子ヨガ 三鷹
◇9月8日（土）am9：45～Mindfull あおぞらYOGA 武蔵野市中央公園
ご予約はメールかＮＡＧＩ BODＹホームページよりどうぞお申し込みくださいね^ ^