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今日の晩御飯は、お好み焼き、冷奴、わかめスープ。

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今日の晩御飯は、牛肉のプルコギ風炒め、キムチ、お味噌汁。

プルコギ風炒めは、コチュジャンとか玉ねぎのすりおろしとかでタレを作って、
肉をしばらく漬けておいて炒めるというやつで、
かなりおいしい。

でも、うちにはコチュジャンがなかったので、
まぁ、豆板醤でもいいだろうということで
適当に豆板醤と甜麺醤とかを入れてみた。

なんか麻婆豆腐ができそうな味付けだけど、相当おいしくできた。

詳しいレシピはまた後日書こう。
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今日のご飯はカレーとわかめスープときんぴらごぼう。

福岡に帰ってきました。

私は3日に帰ってきて、りんは4日に帰ってきた。


りんは地元の高校の同級生とか後輩とかとホッケーをしてきたらしく、(ホッケー部だった)
体中筋肉痛だ、と言ってゆっくり動いている。

急に立ち上がったり座ったりできないそうなので、
これ見よがしに、私はサッと立ち上がったり、
なだぎ武のように飛び上がって空中であぐらをかいて座ったりしてやった。

とても痛そうにしているりんだけど、面倒くさがってゆっくりお風呂に入らないので
余計筋肉痛が長引いてる気がする。

私の言うことを聞かないので、太ももにキックしてやろうと思う。