あなたは一日のあいだ何を考えていますか? 何かの問題について考えていて、それについて何もしていない、もしくはできないのに、ただ一日中ぐるぐると考え続けているのであれば、あなたはただ、自分の心のエネルギーを無駄遣いしているのです。

絶えず悩みの種を抱えているということは、

心のエネルギーやそのあり方を、

もっとも酷く損なってしまうものの一つです。



ウ・ジョーティカのコトバ