ドライブは下半身が大事!? | Liliのブログ

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こんにちわ、Lili藤井です。

今日は週の始め月曜日にも関わらず、
朝から多くの生徒さんにお越し頂きました?

午前中は阿部コーチによるドライブ・ブロック講習会。
初級者の方から中級者の方までご参加頂きましたが、
講習会のビフォー・アフターでは安定感が全然違いましたね~(^^)

阿部コーチがボールのこすり方に加え、下半身の使い方を丁寧に指導していました!

私も昨日、伴コーチにドライブの練習を付き合ってもらいましたが。。。


ドライブは足が疲れる!!


やはり足腰大事ですね。。。みなさん練習後はしっかりストレッチしましょう?



今日の一枚は久しぶりにジュニアレッスンの様子。

今日は練習の最後に、
村田率いる男子チーム vs
阿部率いる女子チームの激闘が繰り広げられました(^^)


男子チームの前に立ちはだかる大魔神ABEに対し、
渾身のしゃがみ込みサーブ!!




それではまた?