こんにちは
今日は東北は晴天です
午前中はセロトニン生成のため少し散歩に行ってきました。
真っ青な青空、気持ちよかったです
さて、私はこのブログを立ち上げる前に、６年以上ブログをやっていました。
1週間前に統合失調症の陽性症状がでました。
入院する前と同じでスマホに夢中になり、世界の凄い人の仲間入りしたと思いました。
そのためにはブログを閉じなければならない。
陽性症状の妄想でした。
その日の夜、娘と外食に行きました。
近くに座っている人が自分のことを喋っていると感じました。
陽性症状の中でも「ちょっと自分変なのかな？」ということに気づきました。
そして夫に相談しました。
ちょっとまずいねという、話しになり、何日か眠れていなかったので、眠剤を飲もうと2人で判断して、眠剤を使ってなんとか寝られるようになりました。
回復してきて、昨日の夜は眠剤なしでも眠れるようになりました
ブログを通して仲良くしてくださってた方、いきなりブログを閉じてしまってごめんなさい。
またブログを通して交流してくれると嬉しいです
今回ブログは閉じてしまったけれど、陽性症状に自分で気づけたことは大きな進歩だと思っています
これからも無理なくぼちぼちと‥
適度に頑張りたいと思います
では今日はこのへんで！
読んでくださりありがとうございました