テレワーク

先週、トライアルでテレワークっていうものをやってみて

今週は何せ8割削減要請が出ているので本格的に実施

在宅となると流石にみんな気を遣ってか

無駄な電話は掛かって来ないし、

当然、話しかけられる事もないから仕事は捗っていいのだけど

集中し過ぎて疲れる

結局、の前に8時間拘束されているようなものなので

その横に携帯を置いて仕事していると全く動かない

これって長期になるとかなり身体に悪いのでは

もう２ヶ月近くテレワークしている商社のお友達が

10時と2時だか3時にTV体操したり、

お昼に散歩したりしているって言っていたけど

その必然性がよーーー く分かりました

という訳で家のトレーニング部屋から仕事部屋へ持って来ました

机の横に置いたので明日からは仕事の合間に10回ずつでもTRY

メディスンボールは去年、肘を痛めた根源なので要注意ですけどね

ダンベルとかマットとか家庭用ランニングマシーンとか

プロテインとかサプリとか売り切れ続出らしいですよ

免疫力高めて自分は自分で守らないと

ではまた明日