ぐっすり眠れない。
眠りの質が 明らかに 悪い。
寝つきが悪かったり、 寝てもすぐ目を覚ましたり。
わたしは 熟睡が得意だったのに。
熟睡するって 健康だし 幸せですね。
今 できないからこそ そう思います。
そして 眠れない、 と思うからこそ 寝つきが悪いんだろうなあ～
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