焼鳥屋にて 昨夜は 焼鳥屋で がっつり 食事。 カロリー とりすぎました。 今夜は 少し 抑えめの食事にしておこ。 加齢が進むと こういう微調整がすごく 重要なんです。 見に来て下さってありがとうございます。 見たよ~とクリックして頂けるとうれしいです。 |||| |||||||||