最近 腹立つことが多くて イライラしていたのだけれど、
イライラすると 白髪が増えそうだから、
ここは やっぱり冷静に、
ひらきなおるという 古典的な方法をとって過ごしています。
なるべく 穏やかに。 これを 頭に入れて。
いつまで 続くかな～
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