そういえば、 このあいだ見た、
ミラクルチェンジという番組でも 言ってたけど、
リンパマッサージは ダイエットには いいみたい。
先週は 腸の調子が 絶不調で、
食物繊維の多いものやら 水分やら
いろいろ トライしたけど 超がつく 頑固でした。
おなかが張っていると、
おいしいもの食べても 気分悪いんですよね。
それで 一生懸命 リンパマッサージしたんです。
そうしたら 翌日 すっきり～
リンパマッサージのおかげかどうかは 不明だけど。
兎にも角にも、
リンパマッサージは 意識して 毎日した方が良さそうです。
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