週末の疲れ

基本的に　肩こり症なのですが、

この週末は　異常に凝りました。

寒かったせいもあるのかなぁ。

とにかく　じっとしていても　痛いので、

昨夜は　お風呂で　長湯をしてみました。

得意の　リンパマッサージもして。

低体温なので　それを解消せねばならないようです。

低体温を直さなきゃ。

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