近頃、 頭痛がする。





寝不足の可能性もあり、





または 急に寒くなったので 風邪っぽいのかなあ。





あまり 心配しないでいるのだけど、





片頭痛 の 特徴 症状に 該当する気がしてきました。





症状というのが、





ぎざぎざの光が見えたあと、 視野の中央が見えにくくなる。





あくび イライラ など。





というもので、 





わたしは ぎざぎざの光 見えたんです。





そうかあ、 片頭痛なんだ~





睡眠不足も良くないし、





寝過ぎも良くないそうです。





気をつけなきゃ~













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