ブログネタ：肉、野菜、魚、どれか一つ今後食べられなくなるとしたら？
参加中私は 肉 派！
- 肉、野菜、魚、どれか一つ今後食べられなくなるとしたら？
- 肉
- 魚
- 野菜
ある程度の年齢を過ぎたら、（中年になったら）
肉を控えて 魚やお野菜中心の食事に シフトしたほうがいいそうです。
テレビとかで 長寿の老人の食生活を見ると、
だいたい 質素ですものね。
基礎代謝も落ちていくわけだし、
エネレルギー過剰は 禁物なんじゃないかな～
摂生して 長生きしたいです。
アラフォー独身ＯＬも、 ランキングに参加しています。
励みになりますので、応援ワンクリックよろしくお願いします。
