ブログネタ：眠いのと寒いのどっちがつらい？
参加中とっても 悩ましいですね。
どちらも つらいもの。
どちらかを選ぶなら 眠い かな。
朝は朝で 眠いと起きるのが辛く ベッドから出られない。
目が 半開きみたいな状態で 通勤する。
眠いから 頭の回転が悪くて 仕事にならないし、
あくびばっかりの 一日になってしまいます。
睡眠時間も 長ければ良いというものでもなく、
もちろん 短すぎても 眠いわけで、
わたしにとって ちょうど良い時間は ６時間かなぁ
と 思っているのですが
なかなか 毎日 睡眠６時間 というのをキープできません。
良い眠りがあると 健康を保てる気がするし、
飛躍すると 美へもつながる気がします。
わたしにとって 睡眠は 重要なテーマです。
アラフォーも参加しています
