豊川稲荷境内の
お茶屋さんで 飲食をするのも
ある意味 寄進。
力うどん
味噌おでん
ゆで卵をを頂き
お茶屋さんの手作り
おいなりさんは家に持ち帰りました。
おやつに
甘くて美味しいです。
そのまま 夕方はゴルフレッスン
１時間。
強烈に寒いです。
気温５℃以下。
そして
自宅に戻り
夜はスイミング バタフライ
レッスン１時間
とても寒いです。
あー
本日はかなり
運動いたしました！
スイミングスクールから
帰宅した夜10時
七草粥を炊き
とり胸肉のミートローフ風
作成して栄養万全！
食べ終わるのは
深夜12:00なのです。
さーて
ピアノ練習 歌練習
深夜のお楽しみが残っています。
結局
就寝は3時
起床は11時
芸道精進の道は
ただ練習すれば良いというもの
ではなく
心身健康の道でもあります
けれども
長年
深夜族なので
三文の徳では無いですが
まだ無事に健康を維持できて
いるのは有難いです。