こんにちは
今日は通院日でした。
平日なのになぜか薬局が混んでて、50分近く待たされました…
まあ、時間のかかる一包化をお願いしてるのはこちらなので、文句は言いませんが。
今日は先生と、いい感じの体調なんじゃないか、という話になりました。
あんなにうつ状態を恐れてたのに、嘘みたいです。
唯一気がかりなのは、転職と同じくらいの時期から寝つきが悪くなったこと。
全く眠れないわけではないですが、１〜２時間かかります。
転職してから、寝つきが悪いことに関しては緊張しています。
働く時間がフルタイムになって体力が必要だし、朝に起きる必要があるからです。
そこで、以前ちょっとだけ効果があったベルソムラに変更しました。
アモバンはお休みです。
睡眠薬はベルソムラ20mg、ルネスタ３mgになりました。
ベルソムラなぁ。
朝に眠気が残ってしまった記憶があるんです。
長時間型じゃなかったはずなんですけど。
仕事を考えると、ちょっと不安です。