4時間ジャズ体操をしてきました

少し前になりますが、、

【4時間
ジャズ体操をしてきました🌈】

小田急線沿線で
体操関係の指導資格者のための
4年振りの研修でした。

ダンス講師や体操指導者の方々が100名程参加して

モニカベックマンという方創立の
ジャズ体操の実技講座を受講。

講師の先生の動きを見ながら
音楽に合わせて
その場で動くのですが、

久々に身体を動かしてみて
心地よくて楽しい💖というのが感想！

4時間大丈夫？と思いましたが、
意外に疲れずホッと、、。

そして

私よりずつとお姉さまの60〜80代の先生方が

音楽やリズムに合わせて
流れるようなステップでしなやかに
踊る様子は、圧巻で美しくて✨✨

さすが指導者の集まり❣️

こんな風に元気に歳を重ねて行きたいと、

密かに思うのでした☘️

そしてこの体育館は、
私が数年前に毎月、
小学生〜幼稚園生のリトミック教室を担当していた場所。

懐かしい。^ ^

改修工事が終わり、
新たに生まれた変わったフロアは、
やはり気持ちがいいものです。

敷地には、
以前は気付かなかった歴史的建造物、
そして体育館には飛翔の書が。

久々に踊って、筋肉痛もありましたが
心地良い疲れに
気持ちは爽やかに✨✨🍀

そして
数年ぶりに会った同期の先生に
Facebook見てるよー🌈と
声をかけられて
思いがけず嬉しいら気持ちに^ ^

思いも、身体も
新旧交わる場所と時間になりました。
(備忘録)

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