【心が喜ぶこと④】

癒しと学びのおけいこサロン

yuuスタイル

朝は
感謝でスタート

スピーチコンサルタントの松下公子さんの勉強会で知り合った
下河内優子ん、ゆっこちゃんの
10分片付け倶楽部に参加しています。

すぐにお仲間2人を誘って、
それからずっと半年続いている朝活

何が良いかといえば、
朝が整うこと！

5時半から
簡単瞑想で身体のメンテを
そして
たった10分で部屋を整える

更に今日を最高の一日にする
ためのワークの時間
これをする事で
今日大事なことや
今自分に必要な事が見えてくる

たった10分は
隙間時間と思っていたけれど
意識次第。

時間の使い方が変わった朝活です。
主宰のゆっこちゃんのお話も
毎日違って気づきがたくさん。
これが聞きたくて入る方もいる。
日曜にはお楽しみのイベントもあり、私もカラーのミニ講座をさせて頂いた事もありました。
毎回多彩なメンバーの講座が受けられるのも、嬉しいことです。

毎朝
最後に感謝の言葉でしめくくり
「今日一日私にとって素晴らしい日でありますように、
私の家族にとって、、、、
私の親しい人達にとって、、
私の物達にとって、、、」
私はありがとうを添えて祈ってます

こんな風に
朝から
感謝でスタートできるのは
本当にいい気持ちが良く
心が喜ぶことなのです

イメージは癒しと優しさの
グリーンとピンク💚💗
今日からまたスタートです！

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