サクっと色で気持ちをup!
今日のあなたが晴れますように🌈
連休いかがお過ごしでしょうか？
先週はグリーンとピンクに
癒されていました💚💕
そして人のありがたみを感じた週でもありました、、。
ちょっと無理をしていたら、
参加したズームで、大丈夫？と
友人に心配されるほど、、
(mさんkさんメッセありがとう)
ダウンしてしまい、2日間しっかり
お休みをしてました。
娘にも帰ってきてもらい
家事をお任せ。
夕方まで寝てしまいました
やはり休養は必要ですね〜☘
こんな時
側に置くのはグリーン☘
観葉植物や優しい色あいの花を
眺めて気持ちを穏やかに
整えています🌸
そして、
元気が戻った後は、
しつもん読書会開催と
ボジョレーの会でした。
どちらもズームですが、
人と思いを伝え合う嬉しさを
とても感じた時間でした。
そして連休は
20年来の友人が近くに来てくれたので、一緒に食事をし、、
リアルで会う楽しさを久々に感じておりました
私の元気回復の元は、
睡眠や食べ物はもちろんですが、
人と思いを語り合うこと、
たまには家族に甘えること
そしてその時の自分に必要な「色」を見て、気持ちをメンテナンスすることでしょうか🌈
そんな事をつらつらと思った
一週間でした。
嬉しい時も
ちょっと優れない時も
どんな時も味方になってくれる
「自分色」を知る事は、
自分メンテに大いに役立つと
改めて実感した数日です🌈
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