最近とってもショックなことが…
歯磨きしてたら奥歯が欠けた
1ミリ角くらい、ほんのちょっとだけど。
でも、違和感
ちょうど定期健診に行きたいと思ってたところだったから3人で歯医者へ！
これまでのところをやめて、ファミリールームがあるとこにした
結果は3人とも虫歯無し
よかったー！！
ただ、私の歯が欠けたことについて。
虫歯でもないのに何故欠けたか…
歯ぎしりや歯をくいしばることが多いですか？って聞かれて。
いえ、どちらも全くないです！
ってこたえたけど。
あ、いや…歯ぎしりはまずないと思います。
でも、意識してみると歯をくいしばることは結構あったのかもしれません。
無意識ですけど、仕事中とか、家でも…
ストレスを感じるような場面で、くいしばってるかもしれないです
(雰囲気が悪くなったり誰かがピリピリしてたり、大きな声が聞こえたり、子ども達の喧嘩が始まりそうな声が聞こえたりすると…
いくしばってるかもしれないと思った。)
と改めた。
そうしたら、本当にその通りなんだと思います。ストレスを感じると歯をいくしばる方が多いんです。
頑張ってる証拠です。
だから、歯の上と下の噛み合わせが平らになってるんです。
結構強い力が加わるので、歯が欠けるというのもあり得ます。
毎日大変ですよね。
今回は、いくしばっても当たらないような形に治しましたからね。
と言ってもらった。
せっかく矯正をして歯を整えたのに。
ストレスで自ら歯を欠けさせちゃうなんて。
ストレスの解消本気で考えなくちゃ。
同じ物事でも感じ方はその人次第だもんなぁ。
人は変えられないし環境を変えるのにも労力がいるんだから、自分が変わるのが一番早いことくらいわかってるもんー。
歯医者さんが優しいの救いだった
