こんばんは。
「片付け」を通して
日々の暮らしと生き方をみつめ
本質的なものを選び
「す」の光を放ち
かろやか しなやか シンプルに生きる
女性に伴走する
自分ライフスタイリスト
片野あきこです。
昨日から
自宅の中では
セーターではなく
自宅の中では
セーターではなく
少し厚手のシャツへ…
温かくなりましたね。
先ほど
インスタにもあげたのですが
無意識に
どれほど
スマホに時間を使っていたんだろう…
と
ようやくスマホから離れる時間を
過ごしてみて初めて…
感じています。
仕事柄
クライアントさんから
いつ連絡が来るかわからない、
メッセージがきたら
クライアントさんから
いつ連絡が来るかわからない、
メッセージがきたら
できる限り、早く対応したい…
そして
普段「そら風スクール」のスタッフへの連絡や
やりとりも
基本ラインを使っているので
（ラインがなかった時って
どうしていたのだろう…）
常に気になる。
どうしていたのだろう…）
常に気になる。
また
志事中も写真を撮りたいタイミングもよくあったり
また
それを使って発信もしたりと
それを使って発信もしたりと
気づけば
朝起きてから
寝るまで
寝るまで
スマホと一緒。
( ↑昨日のお昼ご飯♪娘のイタズラのピース入り)
それが良い悪いということでは
全くなくて
全くなくて
やっぱり
最近
「疲れたなぁ…」
と思うようになったんですね。
結局、志事以外の時間も
スマホで音楽聴いたり
スマホでYoutubeみたり
スマホで写真とったり
スマホでネット検索したり…。
十分使ったなぁって
思うのです。
思うのです。
スマホみながらすごすことに
お腹がいっぱいになったというか。
そうしたら
自然と
自然と
スマホを置いて出かけたり
音楽もあえて
CDをかけたり
本を眺めたり…。
そうすることで
あれ
こんなに時間があるってことは？
こんなに時間があるってことは？
それだけ
スマホに
時間を当てていたんだと気づいたのです。
もちろん
スマホで仕事もあるし
必要なこともあるし
みたいこともあるけれど
本当に
みたいこともあるけれど
本当に
そうしたい時でないときも
自動で…
自動で…
無意識で…
スマホと過ごしていた時間を
意識的に
スマホから手を放して
意識的に
スマホから手を放して
心地よさを大切にしよう
そんなふうに思います。
久しぶりにリピートで聴く
CDが心地よかったり
自分のペースで
自分の見たいページを
じっくり眺め
ポカーンと物思いにふける。
静かに
いただいたクッキーを
噛みしめる。
豊かだな
と思います。
と思います。
とことん使う、
とことんやることで
いい悪いではなく
お腹いっぱいになって
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お腹いっぱいになって
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
かろやかに
違う生き方を選ぶことができる
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
違う生き方を選ぶことができる
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そんな
自らお腹いっぱいと気づくまで
やらせてあげて
そして
自らの違和感に気づいて
自ら手を放す
そんな
自ら自分に優しく生きる生き方は
周りの人へも
優しく
自ら自分に優しく生きる生き方は
周りの人へも
優しく
循環していきますね。
お読みくださり
ありがとうございます。
お読みくださり
ありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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最後まで
お読みくださり
お読みくださり
本当にありがとうございます💕