【デトックス】デトックスメニュー料理本から

【デトックス】

デトックスメニュー

＊とろろのクリームコロッケ

作ってみた

٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧ｲｪｽ~

うちには

オーブン

ないので

フライパンで🍳

焼きました

٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧ｲｪｽ~

そして

パン粉は

冷凍の

全粒粉を

すりおろして

作ってみました

↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓

『マクロビオティック 10年前の本が出てきた』

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