みなさんごきげんよう
皆さんは、毎日欠かさず
行っている事ってありますか？
最近、習慣てとっても大切だなと
改めて思っています
良くも悪くも毎日続けていたら、
それが習慣となり生活となり
知らず知らずのうちに思考を形作って
自分の人生に大きな影響を及ぼしますから、
せっかくなら、プラスな事の方が良いですよね
私の場合はストレッチをすることと、
5分でも良いから
外国語に触れる時間を作ることを
日課にしています。
その人なりのやり方で良くて、
一つ一つは小さなことかもしれないけど、
積み重なったときの威力は
計り知れないなと思います
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