グルテンフリーにトライ

みなさんごきげんよう

以前から興味はあったのですが・・・

最近、プロテニスプレーヤーの

ノバク・ジョコビッチさんの本を読んで、

いろいろ調べてみると

私もグルテン過敏症なのかも？と

思い当たる節が多々…

ジョコビッチの生まれ変わる食事

 

物は試しに、

グルテンフリー生活を

はじめてみることにしました。

我が家の定番の

ココナッツオイルに加えて、

米粉とライスミルクも仲間入り。

自分の身体が

どのような反応を示すか楽しみです

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