ひとりぼっち焼肉

今日から塩分を控えるように心がける為写真を撮る事にした～

朝ごはん
りんご
シーチキンのおにぎり

お昼ごはん
お寿司一人前
茶碗蒸し

夜ごはん

焼肉8枚
サンチュ・ネギ・ブロッコリースプラウト・ミニトマト・千枚漬け

今日はしんちゃん一発目の忘年会

だからさみしくひとりぼっち焼肉


味付けはちょっとだけが良いそうです。

みぽにゃん大好き飛騨牛

お肉が美味しければちょびっとのお塩で食べれちゃうから焼肉は良いよね～

後しゃぶしゃぶも手作りポン酢で食べれば良いよね

ハンバーグもクリームソースにしたり…

干物とか魚系は難しいね～

煮たり焼いたりすると醤油も塩も結構使うから…

ま、食べて刺身かお寿司だな

今週末ディナービュッフェも気を付けなきゃ




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