先週の水曜あたりから
右膝が痛くなりはじめ
金曜のエアロでちょっとまずいかな～・・・
土曜に遠征でメガダンスとダンスエアロを終えて
自宅に戻ったら
シャレにならないくらいの痛みが・・・・
んで自分でテーピングなりの処置をしたんだけど
全然よくならない
こ～ゆ～ときは
逆にチャンスで
色々調べながら
何がトリガーポイントなのかを探る
（前にも書いたね）
整いました
ある部分を調整したら
全く症状が無くなりました
まだ
再発する可能性もあるので
経過を見ながら運動しても
今のところ
問題なし
これを
膝の痛みを抱えてて
イマイチ結果が芳しくない患者さんに
施してみます
効果的であれば
ブログにアップしようかな
追記
土曜日に写真を渡すように頼まれてたのに
忘れてましたm(__)m
今日昼間に持ってかなくっちゃ