心が晴れ晴れした気分でいれる時って
自分が「今、この瞬間！」
にやりたいことがやれている時
心が落ち着いて
幸せを感じることができる
自分の思いを無視して
人の目を気にして
人に合わせたりしてると
だんだん、居心地が悪くなって
気分もスカッと良くならなくて
心がズーンっと沈んじゃうよね
「今、この瞬間！」っていうのが
仕事をしていたり
育児していたり
家族で旅行していたり
いろんな状況の中にみんないるけど
休憩の時とか
少し時間がとれる時に
「このことを考えると幸せー♡」
と思うことを考えると
一気に気分がガラッと変わって
心がウキウキして輝く
人によってみんな違うけど
例えば、
好きな人、アイドルとか
考えるだけで幸せとか
次の週末の楽しみな予定とか
将来の理想を想像して考えたり
自分の心が軽く明るくなることを
考える
心を豊かにしていく
ブライトライフクリエイター Liko
