9月スタートの
【生理が大嫌いでも、生理が来るのが楽しみになる講座】の内容を煮詰めています。
いざ、この講座のテキストを作ろうとして
思った事。
生理痛が軽くなったり
生理が楽しみにって
心身共に健やになるには
結構な知識と行動が必要だと
思った。
生理はホルモンの影響を受けやすい。
ホルモンは自律神経に関係している。
て事は
カラダとココロ
両方からのアプローチが必要になる。
それを、ただのヲタクの私に
出来るのか？！
と尻込みしちゃって
投げ出しそうになるけど...
難しいこと
伝えなくて、良いと思っている。
というか、難しい事は
私も分からない。
私が伝える事は
女性として心身健やかに生きていくための
基礎的な事。
そして、ヲタクだからこそ
伝えられる生理のすごさと神秘。
それを事前アンケートに沿って
その方に必要な事を伝えていきたいと
思っています。
⭐︎この講座に参加すれば、今の状態よりきっと、心身共に健やかになってもらえると思っています❗️
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