社内研修：ファスティングセミナー受けました✨

こんにちは。

マンツーマンレッスン専門フィットネスジムLIKESPORTSトレーナーの宮里です。

今回は、比嘉　基樹さんをお呼びして

社内でファスティングセミナーを

開催していただきました！

比嘉　基樹さんは

沖縄から上京され今年の2月ごろまで

京都と大阪を拠点に

パーソナルトレーナーとして活動をされ、

現在は沖縄に帰省して

パーソナルトレーナーとして活動されています。

上京した際に勤めていたジムは、

ファスティングに特化したジムで

ファスティングを安全に効果的に

そして生活習慣の改善や脂肪燃焼、

健康な体づくりをを目的としているジムです。

ファスティングを極めた比嘉さんに今回は

・健康とは

・ファスティングってなに

・どんな効果があるの

・どんな人がやっていいの？ダメなの？

・どんな食材がいいの

などファスティングを1から教えていただきました！

実際にファスティングって

よく聞くけどどんなふうにやるんだろう？

何は食べてよくてダメなのか？

など詳しくは知らなかったので

すごく面白くタメになるセミナーでした😁

そこで、、、、、

セミナーを受けて終わりのライクスポーツでは有りません🔥

ライクスポーツスタッフ【ファスティング】します！！

準備期間3日間　

ファスティング期間6日間

回復期間3日間の

計12日間にわたって行います！！

この様子はYouTubeになると思いますのでぜひお楽しみに🤩

比嘉　基樹さん本日はファスティングセミナーありがとうございました🙇

与那原店周年キャンペーン実施中です！！

すごくお得な情報がたくさんあります！！

全店舗、無料カウンセリグやってます！

与那原店のホームページは

こちらをクリック！

八重瀬店のホームページは

こちらをクリック！

各店舗へのお問い合わせに関しては、下記のサイトよりお願いします。

ライクスポーツ|お問い合わせ|浦添市LIKESPORTS【ライクスポーツ】は、マンツーマンレッスン専門フィットネスジムとなっております。トレーニング初心者からシニア層まで幅広くご利用いただけます。ダイエット、筋力アップ、運動習慣を身に付けるといったお客様のニーズに合わせたサービスをご用意しております。

www.likesports-okinawa.com

LINEやインスタグラムのDMからでも

お気軽にお問い合わせが可能です。

・浦添本店Instagram

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下記のボタンをクリックするだけで

簡単にお問い合わせが可能となります。

沖縄県No.1の身体づくり施設を目指します。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

LIKESPORTS

宮里

当ジムをご利用いただく全てのお客様にはご協力の程よろしくお願い致します。

■感染予防の為に実施すること

・スタッフは常にマスクを装着し、トレーニング提供を行います。お客様自身もマスクを装着したい場合には、装着していただいて構いません
・店内を換気する為に窓を開放して営業を致します
・室内温度は基本的に22°～24°を目安に保つようにしておりますが、24°以上になる場合には窓を閉めてエアコンを稼働させていただきます
・ご入店、ご退室の際には、手洗いうがいの実施もしくはアルコール消毒の実施にご協力をお願い致します。
手洗い場に石鹸と手拭きペーパーを常備しておりますのでそちらをご活用ください。スタッフも同様に手洗いうがいを行います
・トレーニング当日に体調が思わしくない場合には、ご来店をお控えいただきますようよろしくお願い致します。
その際のトレーニングは「キャンセル扱い」とさせていただきます

＊上記以外にもご要望がありましたらいつでもスタッフまでお申し付けください。

体験コースへのお申込み受付中‼