産後8ヶ月![]()
相変わらず
腹肉がひどい![]()
前回書いたように![]()
お腹のボヨヨーンが
すごい…
この記事を書いた日から
ダイエットしてまして
ウエストは −4cm
体重は ー2kg
この約2ヶ月間で
す、少しだけど
減ったー![]()
イエス、減った![]()
私が自分の体を
考察するに![]()
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内臓脂肪
巻き肩
反り腰
だと、思う。
脂肪燃焼して
筋肉も増強しないと
痩せませんよね![]()
アラフォーだから
やっぱり手強い![]()
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私食べることが生き甲斐。
小さな頃から
ボチャっとしてて![]()
スリムを体験したこと
一度もありません![]()
アラフォーだし
かっこいい母ちゃん
目指すためにも
まだまだ痩せなくては![]()

