2024年9月中旬に
予定帝王切開で女の子を出産
もうちょっとで生後3ヶ月に！
産後体重は戻ったけど
身体がぶよぶよ
妊娠中も切迫流産で
安静な日々だったし
運動なんてしなかった！
筋トレもいいんだけど
身体をおもいっきり
動かしたかったから
ボクササイズ
はじめましたー
月2回の初心者コースだけど
パンチとかキックとか
旦那の顔を思い浮かべて
思いっきり
楽しいー
1回１時間ぐらいだけど
太ももプルプルするけど
スッキリする
あとは毎日
ドラミちゃんと
畑道を散歩
ベビーカーをひたすら押して
早歩きで40分ぐらい。
ドラミちゃんも
キョロキョロ周りを見たり
私もいい運動で
これまた爽快
そのうちズンバクラスも
挑戦したいなー
