約3年間の不妊治療の末に
いま28週の第二子を妊娠中！
きたーっ
ついに妊娠8ヶ月
妊娠後期に入った
妊娠後期について
ネットで調べると
通常➕450カロリーも
摂取するのが目安だって
食べるの大好きな私には
幸せなことー
カロリー的に
私の大好きな
シュークリーム2個分？
わーい
スイーツ食べよーって
と思ったんだけど
いやいや、
カルシウムに
タンパク質に
葉酸に鉄分に
栄養ある食事を
プラスしましょう
だってさ
ご丁寧にドーモドーモ。
でも妊娠後期は
より甘いものを
身体が欲するように
出来ているらしい
甘い物に含まれるブドウ糖が
直接赤ちゃんの栄養になるし
本能で食べたくなるみたい
ブロッコリーとか
ししゃも🐟食べるなら
そりゃー
ケーキ食べたいわ
アイスもいいな
あ、でも私は
妊娠糖尿病の検査も控えてた！
鉄分不足だし
450カロリーは
無理せず増やさずとも
栄養を見直さなくちゃだな〜
