"ふと"100日連発 8日目 - 悩むより前へ進む道を
こんばんは、ケイティです！
突然ですが、
今日"ふと"思ったことを書きます。
実は昨日仕事で、
史上最低レベルでやらかしてしまいました。
いつもの私だったら、
ここで落ち込んで、落ち込んで、落ち込みまくって、
自分に1000発くらいパンチくらわせて、
１日寝込んで、次の日立ち直るというパターンです。
でも！今日"ふと"気づいたのは、
私が落ち込んでも、何も解決されない
ということ。
どんなに落ち込んでメンタルやられても、
それは何にも解決に繋がっていないということ。
むしろ、
周囲にネガティブオーラを発しているため、
公害でさえある、ということ（笑）。
落ち込むのではなくて、
次はどうしたら良いか考え、切り替える。
それしか良くなる方法はない！
落ち込む＝一生懸命頑張っている印
だと、これまで勘違いしていました。
でも、それは違うのだと気付きました。
そこで脳内の基準を、
落ち込む＝公害
に、今日から設定変更します。
反省はするけど、落ち込まない。
反省はするけど、前を向く。
そうすれば、きっともっと良くなれると思ったのです＾＾
今日は"ふと"感じたことを書いてみました！
ケイティ