最近、温泉に行くのですが、
源に繋がると、
ほんとうに普段どれだけ思考しているのか、
頭の中が考え事でぎゅうぎゅうなのかが分かる。
さきこさんの熱海合宿の記事や、
行かれた方々のレポを読んでからやってみようと思って、
それ以来よく行くようになりました
公衆浴場だけれど、
森の中にあるので鳥の声やセミの声、
今は真っ青な空に真っ白な入道雲なんかも見られる
今日もそんな中で、じっくりとお湯に浸かっていました。
そしたら、
「なにも見てなかったなぁ…」ということに気付いて、絶望しました…笑
そういえば外風呂から見えるもみじが、少しずつ紅葉してた！
これから夏本番！なのに、もう秋の準備が始まっているんだなぁ。
私はいま、自宅で静養中なのですが、
家にいるとどこかザワザワして落ち着かない。
「何かしなきゃ！」そんな思いでいっぱいになる。
このザワザワは何回も見て、
設定を変えたり、
在り方なんかも見て…
そして設定変更などを書いている方々のブログなども見たりして、
たくさんのヒントをもらいながら…
少しずつ「今ここにいること」の練習をしている。
そしたら少しずつ、
ザワザワすることも減って…好きなことや、やりたいことに集中できるようになった。
それでも、
幻で頭がいっぱいになることがある。
というか、そうしていたい自分がいる。
むしろ、不安でいる方が安心♡なんてことすらある。。
設定変更を知らなければ、そんな自分にすら気付かなかった。
話が逸れましたが！笑
「今のこのなんにもない私」というのを、
「そのままの私の存在」を、
家族や友達はみんな受け止めてくれていたことに気付きました。
誰も、否定しない。
誰も、急かさない。
ただただ、受け止めてくれていた。
今でいいと言ってくれている。
それは、直接的な言葉もあるけれど、
そういう思いで見てくれている。
見守ってくれている。
ただただ、見守ってくれている。
そのことを見ずに、
遠くを、今じゃないどこかへ行って、
「ない！ない！」
「もっとこうなら！もっとこうだったなら！」
って、不足に目を向けてた。
今の私の存在を許していないのは、
私だけ。
それでいいとしていないのは、
私。
いつになったら、許せますか。
どうなったら、許してあげますか。
それとも、許したつもりで、許さないままですか。
そんなのわかってる！！
分かってる！！
分かっちゃいるけど……
「…」の部分はなんですか
分かっちゃいるけど…ほんとは？
そんな声があったら、
なんて言っているか聞いてみてくださいね
↑自分に言ってます。笑
一気にやらなくていい。
少しずつでいい。
わたしみたいに、
自分が一番自分のことを許せない人。。
少しずつ、許して、緩して(ゆるめるという意味を込めて
)いきませんか
)いきませんか私以外の人たちが、もうおっきな愛で包んで守ってくれていることに気付くかもしれません。
周りは、許しています。
もちろん、
私はそうじゃなかった！
誰も許してくれなかった！
受け入れてくれなかった！！
それでも頑張ってきた！！
それを乗り越えてきたんだ！！！
そう、言いたい事もあるかもしれません。
もしそうだったなら…
そこにどんな思いがあるんだろう？
どんな叫びたい気持ちがあるんだろう？
そこへ潜っていったら……
大好きな人たちが与えてくれていた愛を否定されたくなくて、その思いを守りたいだけな自分に気付くかもしれません。
「それも愛だったんだ」ということに、ただ気付くかもしれません。
大好きな人たちの言うことを守りたくて、守ってきた、自分自身の愛。
そんなことに、気付くかもしれません。
いい音を出したくて使っていたら、チューナーは角がゴリゴリになって、水晶がポッキリ折れたことが
わたしだけ！？笑