私はまゆさん×まあいさんの
リッチマインドミーティングに
参加しているのですが、
毎回沢山腑に落ちることばかりで
聞いてるだけでも身体がリラックス💕
前に書いたこの記事↓↓↓
今読み返してみると、
ああ〜、私がそういうのを叶えているんだ。
オーダーしていたのか…と気付きました。
よく、その現実を叶えている！！
というのを沢山見たり聞いたりしてきたけど、
じゃあ、どうすればいいの！？
ってずっと思ってた。
(正確にいうと、それがホントの本音だった。)
その先が分からなかった。
その現実を自分でオーダーしている！
そこにメリットがある！って聞いても、
「そんなのわかってる！！
で！！？
どうしたらいいの！？！？」
ってずっと思ってた。
だけどやっと、
オーダーしてるってそういうことなのか。
メリットってそういうことか。と、
腑に落ちたんです。
頭で、
オーダーってこういうこと
メリットってこういうこと
っていう理解じゃなくて、
身体であ〜〜！！なるほど……という感じ。笑
じゃあ、どうすればいいの！？
じゃなくて、
じゃあ、私はどうしたいの？
だった。
どうしてもやっぱりここなんだ。。
それは、
こういう現実を叶えたいから私はどうしたい？
を聞くゴリゴリとした感じじゃなくて、
ほんとにただ、私はどうしたい？って
対話をしていく感じ。
ゴリゴリしてるときは、
こういう現実がほしい！！！
それにはこういう答えになるように
私はどうしたい？と質問！！
って感じで、
すでにその先のカタチを
ガチガチに決めてから聞いていく感じ。
対話は、ただ私とお話しする感じ。
たしかに、
今すごく苦しいと感じる現実だと、
もう嫌だ！早く逃れたい！！
だから早くさっさと変えたい！！って思うし
それで、
私はどうしたい？
私はどうしたい？
私はどうしたい？
ってどんどん責め立てるように
聞いてしまいがちかもしれない。
それをまた責めてしまうし、
あーーもう、まただ！！ってやったり…。
でも、
その責めてしまう反応自体をゼロにしようと
そこに焦点をあてるより
責めてしまうのはデフォルトで、
そのものはそのまんまで良いと思う。
そのときに、
コレ責めてても仕方ないな…
あれ？どうしたいんだっけ？って
本来のところに立ち戻ってみる。
それが大事なのかなって。
続きます。
フンティーをちょこちょこ作ってます❤️
もう少し色々と改良していく予定！
