骨格筋率 38.0%

 

痩せ方と、太り方は、分かりかけたような気がします。

でもお腹の脂肪は取れないので、今夜ジムでHIITをしてきます。

 

ジムのマシンで全速力で走るのって、足音がバンバンしてなんだか目立ちそう(笑)